Plaats voor gevorderde Iyengar yoga beoefenaren in het Mentorprogramma bij Yogaschool Amsterdam

In Yogaschool Amsterdam is ruimte voor de gevorderde Iyengar yoga beoefenaar. De Level 2 en Level 3 lessen zijn zeer geschikt en niet te vergeten de ruimte die we bieden voor je persoonlijke oefenpraktijk, tegenwoordig op afspraak. Wil je meer? Dat kan!

Negen zondagen en één maandag in schooljaar 2022-2023 zijn er Level 3-lessen in de ochtend van 10:00 tot 13:00 en Lesgeeftraining in de middag van 14:00 tot 17:00.

Ben je alleen geïnteresseerd in de lange ochtendlessen? Je kunt een van de lessen volgen of een kaart kopen voor alle negen lessen (bekijk de data hieronder). Heb je dit nog nooit gedaan? Lees verder en vraag Kristien of dit de juiste les voor jou is.

10:00 – 13:00 Level 3 (kan als losse les geboekt worden)

14:00 – 17:00 Lesgeef training

De Level 3-les

Voor wie:
De level 3-les is waar gevorderde Iyengar yogabeoefenaars elkaar ontmoeten en geïnspireerd raken om groter begrip te krijgen in Asana en Pranayama.

Mag ik meedoen:
Je kunt al meedoen als je minimaal drie jaar reguliere Iyengar yogalessen hebt gevolgd en zelfstandig kunt oefenen.

Leerproces:
In Yogaschool Amsterdam creëren we een atmosfeer waar iedereen van en met elkaar kan leren. We vinden de kruisbestuiving juist goed, vandaar dat we geen onderscheid maken tussen mensen die lange tijd Iyengar yoga oefenen, – die tot leraar opgeleid worden of al gecertificeerd zijn.

Programma:
We werken met de Introductory en Intermediate Junior syllabi (vind ze op blz 35 tot 39 hier) met soms een uitstapje naar nòg meer gevorderde syllabi. Ook wordt de theorie (Anatomie en Filosofie) in de praktijk gebracht in deze les en word je enthousiast gemaakt om thuis in de boeken te duiken voor zelfstudie. Voor het lesgeef-gedeelte, ’s middags, krijg je een week van tevoren een persoonlijke opdracht van Kristien. Door aan elkaar les te geven in een ongedwongen sfeer, komen de verhalen en voorbeelden uit de jarenlange ervaring van Kristien.

Ben je Level 1 gecertificeerde Iyengar yogaleraar of ben je geïnteresseerd om Level 1 of – 2 leraar te worden onder de vleugels van Kristien?  Voeg dan de Lesgeeftraining in de middag (in een kleine groep) toe aan de Level 3-les.

Voor wie:
Lesgeeftraining in de middag houdt in: mensen die zich voorbereiden op het Level 1 of – 2 examen geven onder Kristien’s begeleiding aan elkaar les (Kristien is Level 3 leraar sinds 2012).

Leerproces:
De basis van het lesgeven ligt in begrip van je eigen oefenpraktijk. Daar wordt altijd aan gerefereerd als we door de syllabi heen de stappen van de basis naar complex bestuderen. We hebben het over series maken en over hoe je je presenteert als leraar, hoe je de ruimte gebruikt en ook de props.

En ook:
Ook leer je te werken met gangbare blessures of ziekte. Het leren en bestuderen van en praten over filosofische teksten maakt dat je persoonlijk stevig in je schoenen komt te staan. Als je leraar bent, ken je de yogafilosofie en dat wordt zichtbaar in de manier waarop je je gedraagt.

Het Mentorprogramma duurt drie jaar waarin je je voorbereidt op het examen waarmee je Level 1 Certified Iyengar yogaleraar wordt.

Het eerste jaar van je studie observeer je en doe je als proefleerling mee in de lesjes van de meer ervaren docenten (in spe).

Tijdens het tweede jaar van de studie ga je aan je medestudenten lesgeven in de basishoudingen.

Is het je derde jaar in opleiding of ben je al Iyengar yogaleraar? Hier is tijd om je vaardigheden te oefenen en aan te scherpen met de Intermediate Junior syllabi. Er is ruimte om moeilijkheden die zich voordoen in je lesgeefpraktijk in groep te bespreken.