De handen van muzikanten

door: Anna voor de Wind (professioneel musicus en gecertificeerde Iyengar yogaleraar)

Al vanaf mijn 9e speel ik klarinet. Via de conservatoria in Amsterdam en Frankfurt met een specialisatie in hedendaagse muziek is het al heel wat jaren mijn beroep. Ik besteed met veel plezier behoorlijk wat uren aan het studeren van deze uitdagende muziek. En dan, in 2023 en na de driejarige opleiding bij Kristien werd ik Iyengar yogajuf. Dat vind ik zo uitdagend dat ik verwacht er mijn leven lang zoet mee te zijn. Twee (be)roepingen tegelijk, kan dat? Ik zeg ja!

Als muzikant zijn mijn handen mijn kostbaarste werktuigen. Met enorm veel geduld en aandacht zijn het intelligente virtuoze en delicate machientjes geworden, in perfecte staat gebracht om vingervlug te doen wat mijn brein, via de supersnelwegen van de zenuwbanen ze opdraagt.
Eens zo gesofistikeerd, mogen die vingers, polsen, ellebogen en schouders nooit veranderen, denk je. Geen haperingen, geen blokkades, geen vertraging op de lijn.
Vanuit de yogafilosofie is de angst om vèrder te gaan, ergens waar je nog niet geweest bent, altijd terug te brengen naar de angst om de controle te verliezen. Dat noemen we eenvoudig en een beetje dramatisch: Fear of death.

Een knie, een been, het kon mij niet veel schelen, maar met de minste vermoeidheid of onbekende gevoel in mijn pols werd ik ongerust. Voor iedereen zijn de handen en armen belangrijk maar vooral bij musici zit de ‘Fear of death’ in hun handen en polsen.
Het heeft me wat moed en doorzettingsvermogen gekost, nu vertrouw ik op de yoga die op geen enkele manier mijn fijne motoriek beïnvloedt. Ik heb kracht en stabiliteit in mijn armen en bovenrug, en zo worden mijn armen en handen minder belast tijdens het spelen. En zo kan ik toekomstige blessures vermijden.
Hond met het hoofd omlaag of – omhoog, handstand, elleboogstand, bruggetje, natuurlijk kom ik nog wel eens vermoeidheid tegen maar ik weet nu na jaren dat ongerust zijn niet nodig is, maar techniek wel. Dat leer je in een Iyengar yogales: werk je op de juiste manier dan word je langzaamaan sterker en behendiger.

De goeie energie stroomt uit je vingers en dan klinkt er … mooie muziek.