bewegen naar stil

Beste mens,

Het is herfst en eind oktober komt het winteruur. Na de zomer ‘terug op je plooi te komen’ zoals dat heet in Vlaanderen is altijd ‘een dingetje’ zoals dat heet in Nederland. Nu je het strakke ritme van werk en privé weer hebt opgepakt met misschien een tandje erbij – jezelf ingehaald, gestruikeld en huh, je Ik tegengekomen: “Hoi Ik, lang niet meer gezien, joh! Hoe gaat het ermee?”, dan weet je weer: het leven is een oefening in balanceren, en yoga helpt. 

Yogaschool Amsterdam stond in HetParool als ‘sportboetiek’, nou, leuk dat we gespot zijn. We bewegen veel in Iyengar yogalessen, en ja er is sprake van uitwisselen.
Yoga gaat over verstillen. Doen en herhalen eerst, later polijsten en verbanden leggen, en na lange tijd wordt het een soort ritueel zo je wilt. En of je nu net begonnen bent, of al jaren oefent, de rust en ruimte aan het eind van de lessen wordt tastbaar. “Zonder beweging geen actie” zei Geeta Iyengar, “Move! Move!” vuurde ze ons dan toe, en schertsend: “Do, do or die”. Wat heb ik een zin om weer naar Pune te gaan.

Anna en ik vertrekken 1 januari naar Pune, India waar het moederinstituut van de Iyengars, het Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, haar 50-jarig jubileum viert. Anna komt begin februari terug en ik blijf langer tot 1 maart, een lang gekoesterde wens om twee keer de cyclus te doorlopen die ook wij in de Kanaalstraat aanhouden (staande houdingen, vooroverbuigingen, achteroverbuigingen en Pranayama).
Tot 2019 was ik er acht keer. En toen werd plots alles anders met de pandemie en later een verhuizing van de school. 
Zo’n periode in Pune is een tijd van oefenen, reflecteren, les volgen, assisteren in de (proef de sfeer in deze korte documentaire:)  ‘Therapy class’ en observeren. Met natuurlijk in je vrije tijd de yogavrienden ontmoeten uit alle landen, de stad (met smog) opsnuiven, goed voor jezelf zorgen en contact met- en cadeautjes vinden voor thuis. Anna gaat het allemaal meemaken, heerlijk om samen te gaan.

Wat betekent dit voor jou?
Geen lessen op 25 en 26 december.
27-28-29-30 december ‘After Christmas workshop’ (zie info hieronder) en een iets dunner rooster tot en met Oud en Nieuw.
Schoolsluiting van 1 t/m 15 januari.
Tot maart zijn er lessen in een bijna vol rooster: Harriët, je kent haar misschien nog van haar geweldige lessen in de school aan de Baarsjesweg of online, FransJozef en later ook weer Anna zullen goed voor je zorgen. En ik, als ik eenmaal in Pune ben, zal de mogelijkheid onderzoeken om de Pranayama lessen via Zoom te geven. 

Neem ajb deze ongewone winterstop mee in je planning als je een nieuwe strippenkaart aanschaft. Koop eventueel een ander soort leskaart of zelfs voor een tijdje de Losse Lessen als je voorziet dat je je tickets niet kunt gebruiken in de looptijd van je strippenkaart. 
Wij vinden het fijn als je je les of lesreeks (!) zeker een dag van tevoren boekt. Je kunt je boeking kosteloos annuleren tot 4 uur voor aanvang van de les. 

Ik wil een lans breken voor onze drie Beginnerslessen: dinsdag 19:45; woensdag 18:00 en zaterdag 11:00. Ook als oude yoga-rot kun je er perfect naartoe om je ego te laten strelen ;-). Alle gekheid op een stokje, deze lessen zijn vooral voor beginners, maar ook een goed alternatief voor wanneer je niet naar ‘jouw’ Algemene- of Gevorderden les kunt komen of als je met een blessure kampt. Soms ben je onzeker of je met een blessure wel les kunt volgen. Kom gewoon, want er is altijd een manier te vinden om beter te worden of ten minste je beter te voelen. Naar les komen dus, juist als je een blessure hebt.

Linda geeft op 03/11 nog één ‘quiet time’ les, zondagavond. Verstilling is mooi in die tijd van het jaar. Klik op de datum voor meer info en boeken.

Workshops en trainingen naast het reguliere rooster: 

• 27-28-29-30/12: Na-de-Kerst Workshop voor enthousiastelingen met 1 jaar Iyengar yoga ervaring. Doe mee en vind inspiratie om zelf thuis aan de slag te gaan met oefenen. Tot 17 november vroegboekkorting voor de mensen die van vrijdagmiddag tot maandagochtend meedoen. Daarna kun je je ook voor losse dagen aanmelden.
• Zondagmiddag Workshop: 15/03 ‘Thuisgekomen uit Pune’
• Level 2 training voor leraren: 19/04 en 28/06
• 11/05: YogAteliers voor geïnteresseerden in lerarentraining en leraren
• 10/11; 8/12; 13/04: YogAteliers in Antwerpen, lerarentraining Level 1 + 2 
• Verdiepingscursus in Utrecht: 14-15/12: Speelse sequencing & Prana
• Verdiepingscursus in Utrecht: 8-9/03: Vers uit Pune: ‘Eerst verlengen!’
• Bijzondere workshop met de kleindochter van Mr. Iyengar met Hemelvaart in Maastricht

Van dag tot dag het rooster bekijken? Klik dan hier voor de LESROOSTER–pagina op onze website. Daar vind je alle lessen onder elkaar. Zodra je op een les klikt om te boeken zoef je over het internet naar de Momoyoga-site waar je je account kunt aanmaken en bekijken en jouw lessen regelen en veel meer handige zaken. 

Met de winter voor de deur, fris je regelmatig op. Gezond lijf, heldere blik, yoga leert je hoe, dus . . . tot ziens in de Kanaalstraat of op het scherm!

Ook namens het team,
Kristien
PS. 
-Soms als we na de les met een kopje thee staan, is datgene wat je altijd al wilde vragen gewoon verdampt en pas thuis weet je weer wat het was. Je kunt altijd contact met ons opnemen via de contactpagina van de website.
-En, een review schrijven over onze school, de lessen, de gecertificeerde leraren, Iyengar yoga op zich, wat het jou geeft specifiek in jouw leven, altijd welkom! Hier de link.